1.仰泳中腿部的动作有三个作用:一是推动身体向前，二是维持身体的平衡；第三是保持身体在一个高水平的姿势 。
【仰泳腿怎么发力 仰泳的腿部技巧】2.仰泳的腿部动作与自由泳基本相同，只是卧姿不同，踢腿方向相反 。因为仰泳腿的位置较低，双腿的踢腿更深，踢腿的幅度和屈膝的程度都比自由泳略大 。具体来说，仰泳的腿部动作以髋关节为轴，大腿发力，膝关节带动小腿和脚有节奏地上下交替划水 。向下踢腿从腿开始，直到水面附近的最高点 。击球时以髋关节为轴，通过臀部和大腿肌肉的收缩，大腿带动小腿和脚向下运动 。
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