晚上睡觉前老公打包了半斤驴肉回来，我忍不住就吃掉了，结果现在怎么都睡不着觉了，吃完驴肉半夜睡不着怎么回事？
考虑和晚饭吃的太晚了以及驴肉有补血益气的功效相关 。
1.一般晚饭要在睡觉前的3-4小时吃，如果吃的太晚了 ， 还吃了驴肉，加上驴肉并不好消化，这就容易加重肠胃负担，引起不适，继而影响睡眠 。
【吃完驴肉半夜睡不着怎么回事】2.另一方面，驴肉有很好补血益气效果 ， 能够滋补身体，吃完之后身体会发热，一些人就会因为身体发热而难以入睡 。
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