【陈皮的吃法和禁忌 陈皮的吃法】
文章插图
1、陈皮泡茶饮
陈皮茶：陈皮3-8克，加适量开水泡茶，一般茶和水的比例为1:70 ， 可以看个人习惯、以及陈皮的年份浓淡自调 。
降脂茶：陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火煮20分钟，过滤即可饮用 。
麦芽茶：麦芽五钱、穀芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少許，以1000㏄煮沸，小火煮15分钟，过滤即可饮用 。
2、做成陈皮粥
如取五年陈皮10克，大米100克 。
将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食 ， 每曰1剂，连续3~5天 。
除此之外，还可以在粥中加入其他材料 ， 做成具有不同效用的粥，比如说：陈皮茯苓粥、黄花陈皮粥、陈皮花生粥、陈皮海带粥、陈皮瘦肉粥等等 ， 既美味又是理气去寒、健脾养胃的健康养生粥品 。
推荐阅读
- 虱目鱼有什么营养 虱目鱼的吃法
- 鲜橙慕斯蛋糕的做法
- 老抽的功能 老抽的吃法
- 扫码领红包的二维码怎么弄 支付宝扫码领红包商家能赚多少赏金
- 民政局几点上班 民政局的工作时间是什么
- 做出鲜嫩虾仁的关键[图]
- 如何将一个WORD文件转换成PDF文件 怎样把word转换成pdf
- 水滴保险是真的吗合法吗
- 原来八心八箭钻石是这样打磨出来的 八箭八心