俗话说，减肥是女人一生的事业 。很多女生为了瘦 ， 只能连续几天不吃饭喝水 。你有没有想过，我们这样下去，只靠体脂，还能活多久？
目前医学界普遍认为，一个人在饥饿状态下死亡的原因有两个，一是体内蛋白质耗尽，二是脂肪被消耗 。
当人体感到饥饿时，首先会分解糖原，消耗体内脂肪 。同时体内的肌肉分解成蛋白质和葡萄糖，从而为身体的运转提供能量 ， 脂肪的消耗让人心情愉悦 。
【不吃饭只喝水能活多久 吃饭等多久】但是，蛋白质的消耗并不是一件好事 。蛋白质的流失会引起心肌的分解，引起心脏杂音、心律不齐等问题 。同时可能导致电解质紊乱 ， 神经系统异常 。如果任其发展，心脏将不再跳动，人将死亡 。
如果一个人长期不吃东西，只喝水，通常最多只能存活2到8周 。存活时间主要取决于体内储存的脂肪量 。对于较胖的人来说 ， 脂肪越多，存活时间可能越长 。
小伙伴们，看完这些你还敢绝食吗？你觉得你一个人靠体脂能活多久？
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