我家宝宝8个月了 , 想给他吃点胡萝卜补补胡萝卜素,听说还能护眼 , 但是宝宝不爱吃胡萝卜,想问下胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃?
【胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃】食材:胡萝卜一小块,粥米适量 , 瘦肉一小块,橄榄油适量
做法:
1.取一小块胡萝卜,将胡萝卜去皮,清洗干净,切成小碎块;
2.取一小块瘦肉,瘦肉必须要全瘦的、不能有一点肥油,将瘦肉清洗干净;
3.将瘦肉先用刀片成薄片,再慢慢切成瘦肉条,再改到切成瘦肉粒或者泥;
4.将瘦肉粒、胡萝卜粒放入锅里,加入适量的水,水的量要适宜;
5.再洗适量的粥米放入锅里,按下“煮饭”键 , 开始煮;
6.用勺子将锅里的食材翻搅几下,一直煮到锅里的食材都煮熟了、煮烂了,再加入少量的橄榄油 , 翻搅几下,即可 。
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