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1、理发 。头发长到一定的程度后,就会出现开叉现象,影响继续生长 。经常理发可以促进头发生长,使头发变粗和保持乌黑 。
2、洗发 。头发要经常清洁,每周1-2次即可,油性头发可以适当多一次 。洗头发可以保持头发干净,促进新陈代谢,以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下,造成头发损伤 。头发也不能过度清洁,不然次数过多,头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱 。洗发后,可以先将头发擦至半干,之后自然晾干最好 。如果要使用吹风机,注意温度不要太高,在60℃以下最好 。跟头发保持一定的距离,10-20cm最好 。
3、合理的选择和使用洗发产品 。少用和避免使用碱性高的产品,比如说肥皂,碱性高的产品脱脂力强,易造成头发干燥,脆弱易断 。要了解自己的头发类型,才能更好的养护头发 。也可以在洗后使用一些护发产品,比如护发素,作用是滋润和保护头发 。护发素可以很好的保持头发的光泽和顺滑,有一定的修复作用 。
【怎样把头发养好,怎么把头发养好】4、少烫发、染发 。烫发、染发的次数多了,很容易对头发造成损伤,尤其是通过加热的方式来处理 。还要注意防晒,紫外线对头发也有一定的损伤 。平日里也要注意饮食,多吃富含维生素的食物,注意休息 。
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