【黄瓜拌醋吃了能减肥吗】
黄瓜拌醋是非常好吃的凉菜，但不知道吃了能不能减肥呢？
能帮助减肥 。
虽然黄瓜拌醋本身不含有燃烧脂肪的营养物质，但其食用热量低，而且含水分、膳食纤维等物质较高，食用可增加肠胃饱腹感 ， 吃了这些低热量的食物吃饱了，就不会多吃高热量食物，从而达到减少热量实现减肥的目的 ， 也就是常说的吃对食物就能减肥 。
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