昨天去买了一些杏子 ， 我今年都还没怎么吃杏子，妈妈让我少吃一些，杏子禁忌人群有哪些呢？
1、血糖含量高的人群忌吃
杏肉中含有丰富的糖类物质，食用杏子后会增加身体血液中的糖分含量，血糖含量高的人群最好不要食用杏子，以免影响血糖情况 ， 对病情恢复不利 。
2、胃酸过多者忌吃
杏子的味道吃起来酸甜可口，这是因为杏子中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分，食用过多的酸性成分会刺激肠道，促进胃酸分泌，胃酸过多者本身就容易胃部不适，吃杏子会加重胃部不适 。
3、牙齿不好的人少吃
杏子中含有较多的酸性成分，吃了容易牙酸，还容易损伤脆弱的牙釉质，经常食用酸性食物还容易诱发牙齿疼痛 。
4、小孩子慎吃
【杏子禁忌人群】杏子富含有机酸和纤维素 ， 过多食用伤胃，小孩子的肠胃比较虚弱，不宜过多食用杏子，以免造成肠胃损伤，而且杏子性质温热 ， 容易加重身体热气 ， 《本草衍义》中记载杏子："小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热 。"因此小孩最好少吃杏子 。
5、孕妇少吃
杏子性质温热，女性怀孕后基础体温会升高，常有体质燥热、便秘等症状，吃多了杏子可能会加重情况 。
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