【雪莲子哪些人不宜吃】
请问那哪些人不适合吃雪莲子呢？
婴幼儿
雪莲子虽然含有丰富的营养成分，但是并不建议将其给过小的婴幼儿食用，因为婴幼儿的脾胃消化功能并不是很好，而雪莲子并不是很好消化的食物，婴幼儿食用不当的话很容易出现消化不良的情况 。
燥热体质人群
雪莲子属于辛温性的食物，食用过多的话就很容易导致上火 ， 所以如果是那种本身体中内火较重的话就不宜吃雪莲子，否则会加重上火症状 。
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