藏红花泡水什么时候喝最好呢？
早上喝
早上是人体吸收营养最好的时候，且经过的一晚上的休息 ， 身体各处的器官都需要得到滋养，所以这时候喝一点藏红花泡水能够起到增加元气，强身健体，提神醒脑等作用 。
晚上喝
【藏红花泡水什么时候喝最好】晚上睡前1-2小时左右也可以适量的喝一点藏红花泡水，这时候喝一点藏红花能够帮助舒缓机体 ， 起到安神助眠的功效 。
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