最近家里天天用西红柿和苹果榨汁喝 ， 都把我喝烦了 ， 但都说对身体好 ， 请问西红柿苹果榨汁的功效是什么?。?
帮助减肥
每100克的西红柿含18大卡的热量 ， 每100克的苹果含52大卡的热量，两种食物都属于热量低的食物，一起榨成汁食用，可以减少热量摄入，对减肥有一定效果 。
利尿排钠 西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质，能与人体内过剩的钠盐结合，使之通过尿液排出体外 。
调整肠胃 西红柿及苹果都含有丰富的膳食纤维，食用过后可以促进胃肠蠕动 ， 帮助胃肠道消化，对调整肠胃有一定效果 。
【西红柿苹果榨汁的功效】美容养颜 西红柿中含有番茄红素及维生素c等物质，是天然的抗氧化剂 ， 与苹果一起榨汁食用，可以清除对人体有害的自由基 ， 抑制黑色素形成，达到延缓衰老，美容养颜的作用 。
推荐阅读
- 鸡肉没煮熟吃了怎么办
- 金立e6开不开机是怎么回事
- 天谕手游谕戏传说怎么完成 天谕手游谕戏传说任务流程一览
- 红薯煮熟了怎么保存
- 人生如白驹过隙这句话是什么意思
- 青皮金刚菩提如何去皮 青皮金刚菩提去皮方法
- 牛奶凝固的原因
- 炸过的油可以炸第二次吗
- 司马迁为何看不起卫青霍去病，司马迁为什么要这样记载？