文章插图
1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃 ， 下班回家后，自制补水保湿面膜，给皮肤喝喝水 ， 让它保持水润 。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，这个是非常重要的护肤步骤 ， 否则脸部容易出现斑点 。
3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小 。
4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，给皮肤使用一些补水的护肤品 。
5、晚上少喝水 ， 白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果 ， 水果美容可是美容界的常识，不喝酒不抽烟不熬夜 。
【美容护肤常识宣讲 美容护肤常识】6、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，先盘腿，再将手举高后往前趴下 ， 保持这个姿势约十分钟，坚持练习，对去除眼袋和黑眼圈的效果非常好 。
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