【柠檬放到床头两边有什么好处 柠檬放到床头两边的好处】
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1、柠檬放床头会散发出香味 ， 这种香味能够缓解压力 。会发现很多的洗化产品都会用柠檬香味的 ， 其实也是一个道理 ， 柠檬的香味能给人一种轻松的感觉 ， 会容易让人放下紧张感 ， 可以有效的减少体内产生让人亢奋的激素 。其实主要原因是因为柠檬当中含有一种物质 ， 这种物质叫做柠檬香脂 ， 它可以影响到大脑中的GABA受体 ， 它其实就是一种氨基丁酸 。这种物质是能够抑制大脑的活性 ， 让大脑短时间内接收不到信息 ， 这样大脑也就会有休息的时候 ， 不会一直都处于亢奋的状态 ， 晚上的睡眠也就会很好 。很多压力比较大的人 ， 就会在床头放上两个柠檬 ， 这样能够有效的缓解压力 ， 然后第二天的状态也会很好 。
2、柠檬放在床头会有益睡眠 。现在的很多人都有失眠的症状 ， 不是因为太忙 ， 就是因为太闲 ， 然后就会去玩手机 ， 玩相关的电子产品 ， 每次玩都会玩很久 ， 然后睡眠就会变得很差 。很多时候都会失眠 ， 这个时候如果能在床头放上两颗柠檬 ， 就会有助于入眠 。因为柠檬的香味不仅能够缓解压力 ， 还能助你睡个好觉 。睡眠好了 ， 身体也就会变好 。主要是大脑和各大脏器都得到了很好的休息 ， 然后身体的免疫力也就会好 ， 很多病症也就不会产生 。关键是睡眠好 ， 人的状态和皮肤都会变好 ， 这对于爱美的人来说应该是个比较好的地方 。
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