我最近在减肥，那么请问减肥可以天天吃雪莲果吗？
最好是不要天天吃 。
虽说雪莲果的营养价值以及食用价值比较高，热量也比较低，适量食用对人体减肥具有一定促进作用 ， 但减肥最好是不要天天吃雪莲果，天天吃雪莲果达不到理想减肥效果 。
【减肥可以天天吃雪莲果吗】想要达到理想的减肥效果，要根据自身的体质来选择适合的方法才可以 ， 如果是脂肪含量比较高的话，平时可以通过运动来燃烧脂肪，达到减肥的效果 。
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