想要拥有优雅美丽的头发 ， 首先干净整洁的头发是基?。缓笫鄙星拔赖耐贩⒉拍芗舫隼?。因此，无论从医学还是美学的角度来看，清洁头发都是护发中最基础、最关键的一步 。
勤洗头，及时清理头发表面的污垢，去除细菌的培养基 ， 可以明显减少头皮屑的产生，增加头发的顺滑性和易梳理性 。因此，经常洗头不仅能防止头皮屑增多，还能使头发干燥、发黄、脱落，相反还能使头发更有光泽和弹性 。因此，要保持头发健康美丽 ， 最好的护发方法是定期定期清洁头发 。
洗头最好多久一次
每个人都应该根据自己的发质以及季节和活动的不同来选择每周洗头的次数空 。人体头部大约有10万根毛发，每个毛囊的根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断分泌皮脂 。
油性发质:如果你夏天有油性发质，因为皮脂排泄旺盛，头发油腻、浓密、凝缩，容易打结，不柔顺，那么夏天就应该每天洗一次头发 ， 油性发质要保证头发的清洁卫生 。
或中性干发:清洁头发的频率可调整为每周4 ~ 5次 。如果气温升高或者人们经常在户外锻炼，他们的头发很容易受到强紫外线和空气中空灰尘的刺激 。为了避免头发受损，每天洗头也是可取的 。
【洗头时绝不能做的6件事】结论:通过阅读以上内容，我们可以发现关于洗头的知识还是很多的 。如果不注意，会导致头皮屑增多，甚至脱发等疾病 。因此 ， 每个人保持健康和洗头是非常重要的 。
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