听别人说苦菊的营养价值特别高 ， 那孕妇可以吃苦菊吗？
可以适量吃 。
苦菊中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有利于人体维持健康的身体状态 ， 因此孕妇在怀孕期间是可以适量吃一些苦菊的，具有促进胎儿生长发育的作用 。
【苦菊孕妇能吃吗】但是因为苦菊的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒、容易拉肚子的孕妇来说最好是少吃或不吃苦菊 ， 以免出现腹痛、腹泻的症状，不利于胎儿的健康 。
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