【莲子是凉性女人不宜多吃吗 莲子凉性的吗来姨妈能吃吗】

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1、莲子是凉性,女人经期不宜多吃 。
2、莲子属于寒性食物 。经期期间,食用过多寒性食物可能会引起宫寒等症状 。经期期间身体较为虚弱,较为敏感,需要控制部分饮食 , 经期过后 , 再安心食用 。
3、莲子不能和猪肚一起吃 。两周食物属性相克,一同食用导致腹泻 , 严重食物中毒 。
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