【筋膜枪一天可以用几次】今天用完姐姐的筋膜枪感觉好舒服，还想再用，请问筋膜枪一天可以用几次?。?
建议1次 。
虽然说筋膜枪可以用于按摩，但由于筋膜枪所产生的力较大，只有适当使用，才能对肌肉起到良好的缓解效果，要是在一天中使用的过于频繁，反而会增加肌肉的疲劳感，甚至使肌肉产生损伤等现象，因此筋膜枪一天使用一次即可 。
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