文章插图
1、主料：虾仁100克、内脂豆腐250克、扇贝柱20克、黄瓜20克、玉米10克、鸡蛋50克、鸡胸肉50克、火腿肠10克 。
2、辅料：胡椒粉1克、淀粉10克、盐2克、蛋清10克 。
3、虾仁去掉肠线和外壳 。
4、将虾仁、扇贝柱、鸡胸肉加入少量蛋清和淀粉，撒入少量胡椒粉腌制15分钟 。
5、汤锅里加入水，水开后放入火腿肠丁 。
6、放入黄瓜丁，放入玉米粒，加入切成块的内脂豆腐，煮三分钟 。
7、放入浆好的三种荤类食材，煮两分钟后，加入盐 。
8、将蛋液打散，从高处淋入锅内 。
【八宝豆腐的烹饪方法 八宝豆腐羹怎么做好吃又简单】9、淀粉加水搅匀，加热到汤水略稠 。表面可淋上些香油和香菜即可 。
推荐阅读
- 150k的照片多大 kb和k哪个大
- 简述PLC的主要发展趋势
- 射鱼鱼轮怎么收不了线
- 湿巾上的80series什么意思 series什么意思
- 黄瓜鹅蛋一起吃减肥吗
- FFBE幻影战争战争维克托拉怎么样 最终幻想勇气启示录幻影维克托拉角色介绍
- 可乐喝多了会怎么样
- 夏至怎么养生
- 硫磺是酸性的还是碱性的 硫磺是酸性的吗