年纪轻轻就出现腰痛，可能是身体疾病的征兆 。所以这种现象的存在是不可忽视的，要在了解具体原因后进行改善，才能逐渐回归健康状态 。很多人认为年纪轻轻的腰痛只是单纯的肾虚造成的 。其实很多因素都会导致腰痛 。那么，复发性腰痛还有什么关系呢？
1.腰肌劳损
年轻人的腰痛可能是腰肌劳损引起的 ， 尤其是经常弯腰负重 ， 做一些体力活 ， 在长期弯腰承受局部重量的情况下，可能会导致腰肌劳损，这样局部的疼痛会更明显 。因此出现腰痛 。你要知道日常生活中是否经常弯腰负重 。如果有腰肌劳损，要多注意休息，保持部分部位放松 ， 避免频繁弯腰负重，防止出现明显的腰部疼痛 。
2、久坐
如果总是感觉腰疼，也要了解是否与久坐有关 。很多人久坐不动 。除了颈椎功能受损，局部循环也会因为缺乏运动而受损 。当循环不能保持正常时，供血不足，就可能损伤腰椎 。局部肌肉组织供血不足，容易产生疼痛 。
所以要知道经常腰疼和久坐是否有关系 。如果是这个原因引起的，就要及时采取治疗措施，通过移动身体来维持身体的正常血液循环，这样局部的血虚就会得到改善，疼痛表现也会得到改善 。
3.肾脏疾病
总感觉腰疼，不排除是肾病引起的 。肾脏疾病在发病过程中也会引起腰部疼痛，尤其是肾结石的疾病和肾炎 。这些疾病的发作也会引起各种不良症状 。除了发热和排尿，患者的腰部疼痛也会很明显 。如果出现这些情况，要及时检查 ， 以便了解原因，做出改进 。否则肾脏疾病会很严重，腰部的疼痛会越来越明显 。
【17岁腰疼怎么回事 为什么腰老是疼】4.腰部损伤
腰部功能受损是腰疼的主要原因 。很多人经常做剧烈运动，腰部保护不好 。有可能腰椎功能下降，甚至出现腰椎间盘突出 。在这些腰伤的影响下 ， 他们会感到频繁的腰疼 。所以年纪轻轻腰疼，不要简单的认为是肾虚引起的，还要了解是否有腰椎损伤，及时采取治疗措施，恢复健康 。#医学会媒体超级联盟# #微风项目#
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