我总觉得自己的阳气不是很足，马上就是三伏天了，请问三伏天晒后背能养足阳气吗？
视具体情况而定 。
【三伏天晒后背能养足阳气吗】三伏天晒背养阳气是中医的一种说法，中医认为三伏天的时候是自然界阳气最充裕的时候，此时晒背可以为身体补充阳气，也能驱除身体中的寒气和湿气 ， 有利于身体的养护，不过，三伏天晒后背能不能养足阳气还是要视具体情况而定，每个人的身体素质不一样，晒后背的效果也会有所不同 。
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