文章插图
1、香蕉，热带水果 。与菠萝，龙眼，荔枝并称为我国南方的四大果品 。它含有丰富的蛋白质和维生素，却有着极低的热量，还可以排解忧郁 。因为它水分少，果肉扎实，很容易令人产生饱腹感，还有香蕉对便秘有帮助也是众所周知的，是减肥佳果 。
【香蕉酸奶榨汁 原来它有这么多好处】2、酸奶，是加益生菌发酵后的牛奶 。但是它却比牛奶大大的有益于人体健康 。发酵后的酸奶使牛奶中的营养物质变得更加容易消化，适合更多人的肠道 。
3、酸奶经过发酵还能产生很多维生素，是牛奶中所没有的 。它助消化和润肠道的作用轻而易举的就得到各位爱美女生的青睐 。
推荐阅读
- 夏天晒背多久逼出寒气
- 黄芩变绿的原因
- tmk是什么意思，TMK是什么
- 汉尼拔原型是谁
- 空调制热为什么没制冷运行速度快
- 看门狗2怎么保存进度 看门狗2保存进度方法
- 惠普复印机说明书 – 惠普3755打印机说明书中文
- 五行带水字的名字有哪些 五行带水字的名字有哪些
- 寄快递可以不自备箱子吗