最近老是比较乏，腰部还很不舒服，我准备去做一个腹部艾灸，之前好像有朋友说做艾灸是有帮助减肥的作用，我觉得我腰可能不是很好，请问坚持腹部艾灸能减肥吗？
有一定的辅助功效 。
【坚持腹部艾灸能减肥吗】腹部艾灸是在腹部进行的一种艾灸 ， 在进行腹部艾灸的时候可以促进肠道的蠕动，加速食物残渣排出体内的速度，同时能起到减肥的作用，还可以预防便秘的形成，不过，从减肥的效果来说 ， 进行腹部艾灸减肥不如每天进行运动来减肥，运动可以促进脂肪的燃烧，也可以促进身体新陈代谢 ， 有助于气血的运行，是比较科学有效的减肥方式，比进行腹部艾灸减肥要好 。
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