冬枣和青枣这两种枣子哪个维生素c要高一些呢？
【冬枣和青枣哪个维生素c高】
冬枣高一些 。
青枣的维生素c含量大约为280mg/100g，而对于新鲜的冬枣来说，其维生素c含量一般为352mg/100g最高可达500mg左右，因此两者相比较来说 ， 冬枣的维生素c含量会更丰富一些 。但这不能说明青枣没有食用价值，两种水果都是营养十分丰富的，日常生活中都是可以搭配着吃的 。
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