陈皮是我们生活中常见的一种中药材，药用价值是比较高的，但是我最近听说吃陈皮可以减肥，那陈皮可以减肥吗？
陈皮有一定减肥作用 。
【陈皮可以减肥吗】陈皮是一味健脾益气、理气化湿的中药，对虚胖、湿气重引起的肥胖有一定调理作用，此外，陈皮中含有的挥发油类成分、黄酮类物质 ， 也可以帮助体内的油脂消耗，对促进脾胃功能和减少体内脂肪堆积有一定调节作用 ， 所以日常生活中可以经常喝一些陈皮泡水来帮助减肥 。
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