减肥的时候能吃几颗冬枣呢？
建议5颗以下 。
【减肥能吃几颗冬枣】减肥期的人群饮食应尽量减少热量、糖、脂肪的摄入，并适当提高蛋白质的含量，虽然冬枣中脂肪含量低到几乎可以忽略不计，但是100克冬枣的热量大约有105大卡，且糖分占比较高，而5-6颗冬枣的重量大约就有100克了 ， 因此建议减肥人群进食冬枣在5颗以下比较妥当 。
推荐阅读
- 会计凭证包角是怎么样折叠的
- 矿石是怎么形成的
- 怎样开淘宝店铺 个人怎么在淘宝开店铺
- 敏感点 乳头很敏感是为什么
- 会计基础教材推荐
- 七年级初中生数学手抄报内容 七年级初中生数学手抄报内容 是什么
- 产后抑郁几周开始 产后多久会抑郁
- 老太太古称 为什么叫老太太
- 矿石是怎样形成的林