柿子的味道还比较好 ， 昨天在外面的时候买了一些柿子，回家之后比较晚了也就没吃了 ， 请问每天吃柿子的最佳时间是什么时候呢？
建议在两餐之间食用柿子 。
【每天吃柿子的最佳时间是什么时候】柿子口感清甜，吃柿子可以解馋，柿子中含有丰富的水分和膳食纤 ， 有推动肠胃进行消化和吸收的作用，同时可以加速食物残渣排出体内的功效，因此，在两餐之间食用柿子还可以起到一个促进食物消化和吸收的作用 ， 有助于健康，日常若是不知道在什么时段吃柿子比较好的话，可以选择在两餐之间食用柿子 。
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