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1、勤洗澡保持皮肤清洁
妇女怀孕以后 ， 由于体内发生了许多特殊的生理变化 ， 如汗腺和皮脂腺分泌旺盛 ， 表现为容易出汗 ， 汗液与头部的油性分泌增多 ， 如不经常洗头、洗澡 ， 皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能 ， 易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病 。孕妇比平常人更加需要洗澡 ， 以保持皮肤清洁 ， 预防皮肤感染及尿路感染等 。
2、淋浴为宜
妇女在妊娠时 ， 尤其是妊娠后期 ， 胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素 ， 而孕激素的产生量大于雌激素 。所以 ， 在这阶段 ， 阴道上皮细胞的脱落大于增生 ， 会使阴道内乳酸量降低 ， 从而对外来病菌的杀伤力降低 。如果坐浴 ， 浴后的脏水有可能进入阴道 ， 而阴道的防病力减弱 ， 就容易引起宫颈炎、附件炎 ， 甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。因此 ， 孕妇不要坐浴 ， 更不要到公共浴池去洗澡 ， 以淋浴为宜 。
【孕妇洗澡注意事项 孕妇洗澡需要注意什么】3、注意次数与时间
尽管说孕妇需要勤加洗澡 ， 但并不意味着洗澡的次数越多越好 ， 一般来说一天一次是最适宜的 。除了次数外 ， 洗澡的时间也要严格控制 。长时间在密封的浴室洗热水澡 ， 容易让孕妇出现头晕目眩的状况 ， 对胎儿健康也会产生不利的影响 。孕妇洗澡的时间在15～20分钟为佳 。
4、严格控制水温
近代医学研究发现 ， 温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害 。有可能会出现胎儿脑细胞可能停止发育 ， 造成多为不可逆的永久性损害 ， 以致胎儿出现智力障碍 ， 重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等 ， 还可引起癫痫发作 。而且水温越高 ， 持续时间越长 ， 则损害越重 。医生表示水温应该尽量控制在39℃以下 ， 以27℃～37℃为宜 。
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