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1、喝牛奶没有减肥的作用 。但是 ， 减肥病人可以喝牛奶 ， 牛奶的营养价值较高 ， 含丰富的钙、维他命和蛋白质 ， 适量饮用 ， 可减少疾病的发生 ， 提高机体免疫力 。在减肥过程中 ， 病人可以喝一些酸奶或者全脂牛奶来代替牛奶 。
【喝哪种牛奶能减肥 喝什么牛奶能减肥】2、适度饮用并不会导致身体发胖 。饮用牛奶后 ， 病人可饮用一杯白开水 ， 这样更有利于营养物质的吸收 。
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