三九天艾灸的好处与功效

【三九天艾灸的好处与功效】
三九天是全年中温度最低的一段时间,很多人都喜欢在三九天的时候进行艾灸,说是这样做了对身体好 , 我之前没有在三九天的时候做过艾灸,请问三九天艾灸的好处与功效是什么?。?

阴阳调和
三九天是全年中温度最低的一段时间,根据《黄帝内经》中的理论,冬天后,阳气转入收敛封藏状态,三九天温度最低,此时阴气偏盛,适宜养阴助阳,而艾灸的疗法可刺激相应穴位,起到阴阳调和,防治疾病的作用,若本身体质较为虚弱的话,可以在三九天的时候进行艾灸来调理身体 , 可以改善体质,调养阴阳 。

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