【红枣水煮的时间长好不好】
文章插图
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低 。红枣果皮坚韧不好消化 ， 如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡 。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮 。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C 。因此红枣水煮的时间不宜过长，一般在15分钟左右就可以了 。除此之外，还有补血养颜、补气等功效
推荐阅读
- 去渍笔可以带上飞机吗
- 黑山谷在哪 黑山谷的位置
- 隐形眼镜摘不下来了怎么办隐形眼镜摘不下来如何解决
- 6类食物是女人抗衰老的黄金药
- 漠河在哪 漠河几月份去好
- 当归和西洋参可以一起吃吗
- 鲁智深在相国寺干了什么事
- 乾隆皇帝立的皇太后是谁
- 呼吁和呼唤的区别