最近感觉身体比较乏力 ， 可能是最近事情多，没有好好吃饭，没顾得上补充营养，身体缺营养元素了，就在外面买了一盒阿胶糕来吃，请问阿胶糕空腹吃还是早餐后呢？
视具体情况而定 。
1、阿胶糕的主要制作材料是：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等，阿胶糕味道清甜，滋补效果好 ， 消化能力好的人空腹吃阿胶糕更好，阿胶糕的营养功效比较强 ， 空腹食用更有利于阿胶糕中有效成分的吸收，食疗效果会更好 。
【阿胶糕空腹吃还是早餐后吃】2、如果肠胃虚弱或者消化能力差的话，饭后吃更好 。因为阿胶糕中含有胶质成分，质地比较滋腻 ， 不容易消化吸收，饭前吃可能会影响食欲，所以 ， 这类人群最好饭后吃 。
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