盐吃多了有没有什么副作用医学研究发现 ， 日常进食盐量过多 ， 容易引起心血管疾病 ， 因而提倡低盐饮食 。另外 ， 吃盐过多 ， 还会导致上呼吸道感染 。这是因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少 ， 溶菌酶亦相应减少 ， 再加上高盐饮食的渗透作用 ， 使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱 ， 导致感染上呼吸道疾病 。长期吃太咸的东西 ， 还会影响骨骼生长 。因为钠质与钙质同属矿物质 ， 经过肾脏时 ， 钠质会较钙质优先被身体回收再用 ， 故摄取太多钠质 ， 会间接增加钙质在尿液中流失 ， 影响骨骼发育 。
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最近出现一种有脚臭的盐 ， 这中能吃吗 ， 对身体有害吗【吃盐的副作用有哪些,盐吃多了有没有什么副作用】据了解 ， 硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体 ， 低浓度接触仅有呼吸道及眼的局部刺激作用 ， 高浓度时全身作用较明显 ， 表现搏唯为中枢神经系统症状和窒息症状 。硫化氢具有“臭蛋样”气味 ， 但极高浓度很快引起嗅觉疲劳而不觉其味 。“脚臭盐”中到底是什么 ， 还有待权威部门的检测 。
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