西瓜是夏季消暑解渴、补充津液的绝佳水果 。味道香甜，水分充足，果肉90%以上都是水，可以说是夏天必备 。而且西瓜是凉性水果，夏天的暑热让人出现口干咽痛等不适症状 。这个时候我们可以吃西瓜来缓解 。所以吃西瓜不用担心上火 。
1.吃西瓜会上火吗？【西瓜瓤的水分有多少 吃西瓜上火吗】西瓜味甘性凉，能清热解毒，除烦止渴 ， 解毒通便 。而且它的果肉含有大量水分，可以消暑、利尿、去水肿 。适用于出汗多或下肢轻度水肿者 。西瓜皮可入药，能清热解毒，对上火引起的口疮、口干、咽痛等症状有很好的缓解作用 。所以上火的话可以多吃西瓜 。但寒性西瓜也有禁忌，有些人不适合吃，如体质虚弱、月经过多、慢性胃炎伴消化不良、老年人等 。
2.吃西瓜上火能降火吗？西瓜凉了 。出现上火症状后能不能吃西瓜，要看具体情况 。如果患者出现虚火、脾胃虚弱、口渴多饮、潮热盗汗、失眠易怒、头发干燥暗沉、皮肤下垂等症状 ， 则不建议食用西瓜，因为西瓜的寒性更伤脾胃，加重症状 。但如果是真火，出现口干、咽痛、口腔溃疡、鼻痒、咽干、冷水口渴、自觉口热、牙龈肿痛、口臭、嘈杂反酸、尿黄、大便干燥等症状 。，可以吃西瓜清火，可以清热润燥 。
3.西瓜果肉有多少水分？西瓜果肉中的水分约占整个西瓜的94% 。西瓜被称为“夏日之王”，清凉解渴，香甜多汁，是夏季最佳水果 。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等 。
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