【当归煮鸡蛋当归要吃下去吗】
当归煮鸡蛋可以补气血 ， 调理月经，但不知道要不要全部吃下去呢？
根据自己喜好决定 。
一般当归煮鸡蛋以喝汤吃蛋为主，剩下的当归在煎煮过程中其药效成分已经大部分都溶解到水里，喝当归煮鸡蛋的汤水就能补充其营养物质 ， 不过把当归也吃掉营养更全面，不至于浪费 。
另外当归味道有些微苦，直接吃并不大好吃，不过当归富含膳食纤维，具有润肠通便的作用 ， 若是便秘的话可以吃，能缓解便秘 。
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