羊肚菌用热水泡还是用冷水泡


之前在网上买了点羊肚菌回来 , 打算晚上煮汤喝,那羊肚菌用热水泡还是用冷水泡?

建议用温水 。
一般来说,水温越高,泡发的速度就越快,但是因为羊肚菌中所含的一些营养物质并不耐高温,所以也不建议用温度太高的水来泡,以免造成营养价值的下降 。
【羊肚菌用热水泡还是用冷水泡】一般建议可以用40℃左右的温水来泡,这样不仅能够使羊肚菌快速地被泡发 , 香味被激发出来,而且也能保留住羊肚菌的营养价值和口感 。

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