打算买个拨筋棒来用,但不知道这砭石拨筋棒和牛角拨筋棒哪个好?
都好,区别不大 。
拨筋棒的材质要求光滑轻薄,有一定的硬度,采用砭石和牛角材质制作并无太大区别,使用效果都很好,但关键在于使用方法,如使用拨筋的拨筋棒时 , 会采用一种独特的刮拭方法,作用于人体特定的部位,能引起人体产生积极的身体反应,会使新陈代谢得到提高,免疫力增强,从而激发身体天然的自愈潜能 。
具体用法如下:
【砭石拨筋棒和牛角拨筋棒哪个好】1、用一只手握住拔筋棒的手柄,宽的一端朝前面,把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻梁处,按照眼部的轮廓慢慢的滑动 , 越过脸颊向上提拉到发际就可以了 。滑动的力量要由轻到重,要在自身承受范围之内 。
2、拔筋棒是用特殊的刮滑方式,作用于人体特定的部分,可以引起人体产生积极有益的身体反应,一般多用于脸部 。
3、使用拔筋棒的时候,一般是按照经络的走向滑动,如果碰到关节了可以多滑动几下 。
4、在使用拔筋棒之前一般要先把拔筋棒和脸都清洗干净 , 可以在脸部抹上精油或者按摩膏,均匀抹开到要刮的地方 。
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