生吃洋葱能减肥吗


喜欢吃洋葱,又想减肥,生吃洋葱能减肥吗?

【生吃洋葱能减肥吗】有一定效果 。
洋葱属于刺激性食物,能帮助人体杀菌,脂肪含量较少,能降低人体内的胆固醇,防止脂肪增生 。其次,洋葱中含有大量维生素以及微量元素 , 可以抑制人体内脂肪的增生,还可以促进新陈代谢 。

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