我血压偏高，收缩压是150mmHg,一般到了下午四五点的时候会高一点，我平常偶尔也有吃降血压的药，药吃多了总归是不太好的 ， 所以我想如果平常生活中生活习惯或者饮食等方面都注意一点，避免一下可能会引起血压升高的情况，估计血压也能控制下来 。生活中哪些因素会导致血压突然身高呢？
【会导致血压升高的因素有哪些？】收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压 。生活中可能引起血压升高的因素有以下几个，有高血压的人要注意了 。
（1）情绪激动会使血压短暂急剧升高
（2）吸烟可使正常血压偏高
（3）观看惊险、紧张或者恐怖的节目容易诱发血压升高
（4）便秘过于用力也会使血压升高
（5）性生活也可能使血压升高
（6）长期饮食不当，喜好吃高脂、高热量的食物
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