锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

什么是情商呢？ 情商与影响力

睿知生活知识

情商与影响力(什么是情商？)
什么是情商？
美国一家知名研究机构调查了188家公司，测试了每家公司高管的智商和情商，并将每位主管的测试结果与主管在工作中的表现挂钩进行分析 。这样一来 ， 对于领导来说，情商的影响力是智商的9倍 。智商略低的人 ， 如果情商指数较高 ， 也能成功 。
什么是情商？
情绪智力(EQ)是感受、理解和有效应用情绪的力量和智力的能力 ， 情绪是人类能量、信息和影响力的来源 。情商不仅仅表现为理性智能，它是来自人们内心的智慧 。让我们学会认可和珍惜自己和他人的感受——在日常生活和工作中，恰当地回应它们，有效地利用信息和情绪的力量 。情商鼓励我们继续探索自己的特殊潜力和目标，激发我们最深层的价值和欲望，并将我们的思想转化为现实生活 。
情商包括以下几个方面:第一 ， 了解自己的情绪 。因为只有认识自己 ， 才能成为自己人生的主人 。第二是要能够妥善管理自己的情绪 。即能自我调节；第三，自我激励，可以让人走出人生的低潮，重新开始 。第四是认可他人的情绪 。这是与他人正常交流、沟通顺畅的基?。坏谖迨侨思使叵档墓芾?。也就是领导和管理能力 。
情商是后天获得的，也是可以培养的，但绝不是通过书本和考试来学习 ， 而是通过自我评估，自我设定目标，不断向目标前进 。
80%情商+15%智商+5%逆境商(逆向思维能力)=成功人士 。
在成功的因素中，智力(或称“智商”)只占20% ， 而其他非智力因素 ， 主要是情商(或称“情商”)占80% 。情商是如何占据这个重要位置的？根据科学家的研究结果 ， “情商”是一种控制自己的能力 。包括控制自己的情绪、思想和意志，控制和协调构成自己心理过程的不同要素的相互作用，努力实现自己的愿望 。
同时也是一种协调人际关系的能力 。包括对人情和人性的深刻理解，对人的需求的内容和形式的理解，对人情的深刻敏锐的洞察，对人情表达的理解，对人际交往的内容、原则、方式和规律的认识和运用能力 ， 以及爱的能力 。
情商作为一种智慧 ， 包括对人生价值和意义的深刻理解，以及对自己人生目标的认识 。整体把握生活策略，克服内心矛盾和冲突的技巧；驱动者与被驱动对象关系的智慧，改变环境的智慧，顺境逆境中取胜的智慧 。
情商也是一种人格状态或品质 。是上述能力和智慧的综合体现和实现 ， 是一种恒定稳定的情感品质和人格品质 。所以 ， 衡量情商的高低 ， 需要从多方面、多角度去衡量 ， 从全局的角度去衡量 。
为什么高“情商”能给人带来成功？
首先，成功是一个人愿望的实现 。人是否真正理解并努力实现自己的愿望，不被各种相互冲突的目标所困扰，是人的愿望实现的关键 。“情商”高的人，恰恰具备这样的条件 。同时，人的成功很大程度上受环境因素的影响，高“情商”恰恰强调了一种非凡的勇气和意志力，通过利用环境和适应环境来控制和改造环境 。
其次，高情商所追求的成功是人生的成功，与人生的价值、意义、幸福息息相关 。对于“情商”高的人来说，真正的成功是无论逆境顺境都能保持心情的平静和愉快 ， 而普通人看到的成功(如事业成功、学业成功、婚姻成功、人际成功等 。)不过是他们人生成功的副产品 。
这就是“智商”和“情商”的根本区别 。在《智商》中，最高的智慧是成功而漂亮地解决难题 。在“情商”中，最高的智慧是快乐地过好每一天、每一小时、每一刻 。
第三，高“情商”强调整体思维和辩证思维 。高“情商”强调自我控制，控制情绪对认知的作用，利用思想对情绪的作用，从而协调二者之间的关系，争取成功 。这是一种非常深刻的智慧 。而“智商”只强调单一的智力活动，切断了理智与情感的联系，所以很难成功 。
假设一个人的情商指数最高是160，最低是15 。历史上情商比较高的，比如汉高祖刘邦的情商指数达到153分，三国时期刘备的情商指数达到151分 。俗话说，做任何事都要先学会做人 。作为管理者，你得通过锻炼来提高自己的情商，这样你才能获得更多的晋升空，为企业做出更多的贡献 。怎么能提高自己的情商？
请记住以下十条原则和规则:
1.三不:不批评，不负责，不投诉；
2.三种情绪:激情、热情、亲情；

推荐阅读


上一篇：全面战争战锤2埋伏流玩法详解 全面战争战锤2埋伏流怎么玩

下一篇：蜂蜜的妙用 她把这个东西涂到脸上，居然暗斑全无，年轻25岁！