【维生素c片可以天天吃吗 维生素c需要放冰箱冷藏吗】维生素C是我们日常生活中必不可少的维生素 。它实际上存在于许多蔬菜和水果中 。所以只要保证每天吃足够的蔬菜水果，就能满足人体对维生素C的需求，不需要补充维生素C ， 否则对身体不好 。那么没吃完的维生素C需要冷藏在冰箱里吗？
维生素C需要放冰箱冷藏吗？也可以把维生素C放在冰箱里保存 ， 在暗处直接常温保存 。冰箱内环境比较潮湿，一般不建议将维生素C放在相对潮湿的地方，否则容易受潮，降低维生素C的营养价值，建议将维生素C保存在干燥通风处，避免高温和阳光直射 。
维生素C的保存温度多少合适？天然维生素C是一种水溶性维生素 。药物通常是瓶装的 ， 必须保持干燥并储存在通风条件下 。通常要在室温下保存，即温度不能超过30度，要存放在阴凉避光的地方 。但是如果要放冰箱的话，最好放在冰箱的保鲜层，也就是2到8度的环境 。
维生素C片可以每天吃吗？c不能长期大量服用 。虽然维生素C在人体内代谢很快 ， 随尿液排出体外，但如果长期大量服用，可能会引起脂肪性维生素C中毒 。一些其他严重的并发症 。建议你服用一段时间，避免积累 。同时增加平时的饮水量 。
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