孕妇散步多久比较合适!

【孕妇散步多久比较合适!】
老公说我怀孕可以适当的出去走走,呼吸新鲜空气,老是在家里会闷坏的 , 想问问孕妇散步走多久比较好呢

孕妇每天散步30分钟左右最佳,有利于胎儿和孕妇的健康,每周散步3-5次,部分孕妇的散步时间要根据自己的身体状况而适当调节 。

    推荐阅读