芦笋焯水的好处是什么,好多人都说芦笋焯水之后好吃一点,是不是真的
【芦笋焯水的好处!!】芦笋中含有草酸 , 进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,草酸钙容易在人体内形成结石,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心 。
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