冬天坐月子，到底是要“捂”还是要“放”？ _冬天

北方的麻麻们可以窝在被窝里烤着暖气，或者在有地暖的小窝里享受生活；南方的麻麻们没有暖气但是还有用电褥子，或者电暖气可以提供全天候温暖服务

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STOP！
你以为家里的妈和婆婆能允许你就这么“瘫”着吗？
Impossible！
来闺女（媳妇），晚上再加一床被，这窗透风，别冻着
哎哎，上厕所得披着棉袄！小心着凉！
多吃点东西，生完孩子得补回来啊！
没事别下地乱跑，被窝里躺着去！
……

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如果你说你看外国妈妈，
怀着孕能穿恨天高，
生了娃就能喝凉水，
三天不到就能抱着娃逛大街，
冬天也不用穿成球，
更不用天天猫被窝，
我干啥要遭这个罪？
妈（婆婆）：
你丫又不是外国人！
都不是一个品种怎么比！
然而你就这样认怂了嘛？图样图森破！
老旧方法不可靠，道听途说更没谱，冬天月子怎么坐，这边风景独好！

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保温≠天天捂着室内环境要温暖，也要清爽一般来说，室内相对湿度55%?65%为宜，温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。房间最好能够有充足的阳光，这样会让新妈咪和宝宝感到心情舒畅，麻麻也可以多晒晒太阳，不过宝宝的眼睛不能阳光直晒哦。

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保持清新的空气经常开窗通风换气，是一种简单、方便、有效的空气消毒方法。换气时，先将新妈咪和小宝宝转移到另一个房间。待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈咪和小宝宝回来。
清洁自己和环境好多地方的习俗都是坐月子不能洗头洗澡，甚至不能刷牙——会受寒！尤其是大冬天，怎么可以洗澡？！看你老了不得病！
这是年轻麻麻们最不能忍的！一个月不洗头不洗澡岂不是要臭了？其实只要身体状态允许，是可以每天洗澡的呢！
产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，污垢会弄脏衣物。所以即使不是夏天热到坐着都会冒一身汗，也要应在考虑自身状况下，坚持每天洗澡（淋浴），不过要注意不要着凉哦！
另外还要勤换内衣内裤，被单床罩也需要及时更换清洗，如果可以的话，最好每周能够晒一次被子。