【冷光美白后避免吃什么】
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冷光美白后，应该避免食用颜色鲜艳和颜色较深的食物 ， 还有刺激性的食物也应该避免 。比如西红柿、紫甘蓝、麻辣火锅、韭菜等等，这些都不宜在做完冷光美白后食用 。当然 ， 洋葱、姜葱蒜、孜然、胡椒这类刺激性的东西，也最好不要吃 。冷光美白后应该避免颜色鲜艳的水果，莓果类的水果特别容易给牙齿染色，比如草莓、蓝莓、桑葚、覆盆子、樱桃 。橙子、猕猴桃、芒果、圣女果也最好少吃 。尽量吃白色的水果，比如苹果、雪梨等 。冷光美白后的一周内，牙齿很容易被染色，所以我们应该避免吃巧克力、咖啡等零食 。冷光美白后一段时间内，牙齿也很敏感 ， 也不能吃坚果类的食物 ， 比如瓜子、巴旦木、杏仁等 。而冷光美白后最应该避免的就是甜食，那会让牙齿更加敏感，也容易降低冷光美白的效果 。冷光美白后严谨吸烟 ， 因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上 。而刚做完冷光美白的牙齿又特别容易被染色，所以在做完冷光美白后一定不能够抽烟 。
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