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1、在任意模式中长按左下键约四秒 ， 放手后再按一次左下键 ， 右侧液晶屏内开始有OFF或ON闪烁 。
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2、按右下键调整 ， ON表示夏令时开启 ， OFF表示夏令时关闭，接着按左下键一次，右侧液晶屏会显示12H或24H 。
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3、按右下键可来回切换，再按左下键一次，下方秒钟处开始闪烁，按右下键归零，接着按住左下键一次，右侧小时处开始闪烁 。
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4、可按右上键和右下键来调节，右上键是倒退调整，右下键是前进调整 。随后按左下键一次 ， 左屏分钟处开始，可通过按右上键和右下键来调节分钟，调整方法与时钟的一样，调整好后按一次左下键即可 。
【gshock怎么调时间】
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