昨天朋友送我一些莲子，可是煮不烂，请问莲子煮不烂可以吃吗？
莲子煮不烂是可以吃的
【莲子煮不烂能吃吗】莲子中的主要成分是淀粉、维生素、蛋白质以及多种微量元素等，即使煮不烂也不会产生有毒物质，因此仍然是可以食用的，但若是莲子没有煮烂的话，其质地会比较坚硬，且其中的营养成分也没有完全析出，食用口感和营养价值都比较差 。
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