月子餐禁忌食物?

【月子餐禁忌食物?】
坐月子到底有什么靠谱的饮食禁忌啊?

1、第一周:生冷食物、蒟弱,咸菜,腌渍白菜,梅干,日本茶,乌龙茶,啤酒,醋,红花油,猪油,牛油 。
2、第二周:生冷食物,蒟弱,咸菜,腌渍白菜,梅干,日本茶,乌龙茶,啤酒 。
3、第三周:生冷食物,蒟弱,咸菜,腌渍白菜,梅干 。

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