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头痛食疗吃什么好？

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头痛食疗吃什么好？老公头疼我想给他做点什么治头疼的菜 。

葱豉粥
功效：辛温解表，祛风散寒 。葱白解表，通阳散寒;淡豆豉发汗散寒;粳米健脾 。所有食材一起煮粥，适宜于风寒头痛患者缓解症状 。
食材：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克 。
做法：粳米煮粥，粥熟下葱白，淡豆豉，再次煮沸即成 。
薄荷糖
功效：疏风热，清头目，利咽喉，主治风热所致头昏头痛 。
食材：薄荷粉30克，白糖500克 。
做法：将白糖放入锅中，加水少许，用文火炼稠之后，加入薄荷粉调匀，再继续炼至不粘手时，倒入涂有熟菜油的瓷盘中，待冷后切成小块，随时含咽 。
川芎鱼肚汤
功效：川芎性温味辛，有活血星期，散风止痛等功效，可用于治疗胸肋疼痛，偏正头疼，身痛，关节痛，筋脉拘挛诸症;鱼肚性平味甘，有补肾益精，滋养筋脉，养血止血等功效，一同炖汤可用于治疗风寒型及血虚型头痛 。
食材：鱼肚40克，川芎15克，葱白25克，精盐2克，黄酒10克，清汤500克，味精1.5克 。
【头痛食疗吃什么好？】做法：先将鱼肚用温水浸泡约8小时左右，然后放入沸水中以微火煮约2小时，离火，焖2小时;待汤冷后再烧开，再焖2小时，焖透之后，洗去粘液，放入清水中漂洗干净，待鱼肚发亮，有弹性时，再切成片，将鱼肚片放入锅中，川芎用布包好也投入锅中，加入适量清汤，用中火烧沸后，再投入大葱白，熟猪油，出锅前加入味精，食盐，食用时再冲入黄酒即成 。

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