虽然莲子粥的营养价值比较高 ， 但是也不是什么人都适合喝的 ， 请问哪些人不适合吃莲子粥？
腹泻腹痛者
莲子粥具有一定润畅通便促消化的作用 ， 而腹泻腹痛者本身肠胃功能就不好 ， 过量食用莲子粥容易诱发或者加重他们的病情 ， 所以一般是不建议腹泻腹痛者过量食用莲子粥的 。
肠胃不好者
【哪些人不适合吃莲子粥】莲子粥中含有一定量的纤维素成分 ， 而人体暂时没有可以将纤维素完全分解代谢的分解酶 ， 过量食用容易加重人体肠胃负担 ， 从而可能会引起一系列肠胃不适反应发生 ， 对人体健康造成威胁 。
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